Những ai không nên dùng nghệ?

Nghệ là thực phẩm, là vị thuốc có rất nhiều tác dụng, nhưng nghệ không dành cho tất cả mọi người, có những người không nên dùng nghệ

• cao atiso

Phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không dùng nghệ, vì nghệ có thể gây kích thích cổ tử cung, gây ra hiện tượng chảy máu dẫn đến động thai, thậm chí là sảy thai và sinh non nếu liều lượng quá nhiều.

Người bị thiếu sắt. Tinh bột nghệ và các sản phẩm từ nghệ với tần suất thường xuyên. Bởi nghệ có chứa nhiều curcumin, mà đây là một hoạt chất mặc đù được biết đến với khả năng giảm viêm, chống oxy hóa nhưng nếu sử dụng quá nhiều cùng có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, rối loạn chuyển hóa sắt, gây ra thiếu sắt. Do vậy, những người đang bị thiếu sắt nếu sử dụng nghệ thường xuyên sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn.

Người bị rong kinh. Nghệ có tác dụng khai thông khí huyết, vì vậy chỉ có tác dụng chữa tích huyết, bế kinh chứ không thể chữa rong kinh. Đó là lý do mà những người đang bị rong kinh không được sử dụng nhiều nghệ.

Người bị sỏi thận. Nghệ giàu oxalat hòa tan, chất này khi kết hợp với canxi sẽ tạo thành hợp chất oxalat canxi trong cơ thể, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận trong cơ thể.

Chính vì vậy, những bệnh nhân nên cắt giảm oxalat tối đa trong chế độ ăn uống của mình, còn dưới 40-50 mg nghệ, tương đương với một thìa cà phê nghệ.