Thứ Hai, 6 tháng 4, 2015

Thực phẩm giúp phụ nữ khỏe mạnh và gợi cảm

Khỏe đẹp và yếu tố được chị em quan tâm nhiều. Để duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân, chị em có thể dùng những thực phẩm cà rốt, dâu tây…làm rất tốt điều đó
Lão hóa là quá trình mà không ai có thể tránh khỏi nhưng điều may mắn là tất cả chúng ta đều có thể làm cho quá trình này diễn ra chậm hơn nhờ cách ăn uống và lối sống phù hợp
Những thực phẩm giúp khỏe đẹp chống lão hóa
Cà rốt. Beta-carotin có trong cà rốt giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Ớt đỏ. Ớt đỏ rất giàu Beta-carotin và vitamin C giúp cho việc hình thành collagen làm căng da một cách tự nhiên
Dâu tây. Dâu tây là trái cây vừa ngon vừa tốt, với hàm lượng cao vitamin C và axít Ellagic, dâu tây giảm tác hại của axít Deoxyribonucleic gây ra sự tấn công của các nếp nhăn.
thuc pham giup phu nu chong lao hoa
Nho. Anthocyanins có trong nho có tác dụng ngăn ngừa nghẽn mạch, giúp hình thành collagen, tăng cường các mạch máu làm việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng ngay khi khử đi độc tố trong cơ thể.
Hành củ. Flavonoid và diallyl sulfide được tìm thấy nhiều trong hành củ có tác dụng chống ôxy hóa , chống viêm và dị ứng.
>>>tac dung cao atiso
Trái bơ. Bơ là trái cây rất giàu chất béo lành manh, không những thế bơ còn giàu vitamin E giúp trung hòa các gốc tự do và kích thích sự hình thành của các tế bào da mới, cũng như tăng cường các mô của collagen và giúp làm giảm nguy cơ phát triển ung thư da.
Dầu Oliu. Dầu ôliu chứa chất béo không bão hòa dạng đơn thể có rất nhiều tác dụng tốt như kháng viêm, duy trì sự mềm mại của làn da (đặc biệt là cho da khô)
Cá. Protein hữu cơ và omega 3 có trong các có tác dụng  duy trì cơ bắp đủ để giữ sự linh hoạt cho da. Omega 3 cũng giúp “làm dịu” làn da bị viêm.
Táo. Flavonoids có nhiều trong táo với tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ của cơ thể khỏi bệnh ung thư phổi và ruột. Các chất này cũng có thể chống lại cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt.
Khoai tây. Trong khoai tây có nhiều khoáng chất natri có nồng độ kiềm cao, cải thiện hoạt động gan, vì thế các mô trở nên đàn hồi và cơ bắp mềm dẻo.
Chính vì vậy, chị em đừng quên sử dụng các thực phẩm kể trên để giúp cho cơ thể trở nên gợi cảm và khỏe mạnh.
Thông tin bên lề
cao-atiso
Giá: 550.000 VND hộp lớn
Cao atiso có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, lợi gan mật, tốt cho hệ tiêu hoá, giảm cholesterol, giảm lượng đường máu, chống viêm làm đẹp da, chống lão hóa, ngăn ngừa mụn, trị nám, an thần ngủ tốt, giảm tác hại của bia rượu…

0 nhận xét:

Đăng nhận xét