Những ai không nên uống atisô, nước gạo lứt rang?

Thời gian gần đây, chị Trần Thị Trang (ở phố Ngụy Như Kon Tum, Thanh Xuân, Hà Nội) luôn tất bật với việc chuẩn bị các loại nước uống giải nhiệt mang theo cho cả nhà. Chị cho biết, do hay bị “nóng trong” nên chị thường rất sợ mùa hè và phải tìm mọi biện pháp để thanh nhiệt, giải độc. Do đó, ngoài việc đảm bảo ăn nhiều rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày, chị thường pha thêm các loại nước uống có tính mát để mang đi làm. Chị cho hay, bên cạnh các loại nước giải nhiệt phổ biến như mơ, sấu ngâm, chè đậu đen, mới đây, chị biết thêm phương pháp dùng gạo lứt rang để pha thành nước uống. Theo chị, đồ uống này không những có tác dụng giải nhiệt mà còn tốt cho sức khỏe.
>>>>cao atiso
“Nghe mọi người mách uống nước gạo lứt rang có tác dụng giải độc gan, bớt nóng trong, giúp da dẻ hồng hào nên tôi cũng áp dụng thử. Cách làm khá đơn giản, chỉ cần mua gạo lứt về, rang lên, sau đó đổ nước vào đun sôi là có thể uống được. Để tiết kiệm thời gian, tôi thường rang gạo từ tối hôm trước, sáng hôm sau chỉ cần cho vào đun cùng nước khoảng 15-20 phút là được. Sau khi tắt bếp, đợi nước nguội rồi rót vào chai mang đi. Hiện tại, mỗi ngày, tôi uống khoảng 1 lít nước gạo lứt rang và sẽ tăng lên nếu thấy có kết quả tích cực”, chị Trang chia sẻ.
Theo chị Trang, không chỉ riêng chị “bỏ công” pha chế nước uống giải nhiệt mang đi làm, ở công ty của chị, nhiều chị em cũng có thói quen tương tự. Các loại đồ uống cũng rất đa dạng, từ nước ép trái cây tươi đến nước pha của các loại trái cây ngâm.
Tuy nhiên, chị cũng cho hay, mới đây, một nữ đồng nghiệp của chị suýt "gặp họa" vì uống quá nhiều loại nước làm “mát gan”. “Sau 5 ngày liên tục uống nước atisô ngâm mang theo trong bình nhựa 1,5 lít, chị bạn tôi bắt đầu thấy bụng ì ạch, cảm giác bị đầy hơi và khó tiêu. Đến gặp bác sĩ tư vấn, chị được biết nguyên nhân là do đã uống quá nhiều nước atisô nên gây phản tác dụng. Đúng là cái gì “quá” đều không tốt”, chị Trang chia sẻ.
Không dùng để uống thay nước lọc
Trao đổi với phóng viên về tác dụng của một số loại nước giải nhiệt trong mùa hè, lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội) cho biết, một số thực phẩm hay dùng trong những ngày hè oi bức như rau má, atisô, nhân trần, đậu đen hay nước gạo lứt rang... mặc dù có tác dụng rất tốt trong việc giải nhiệt, tuy nhiên không vì thế mà mọi người lạm dụng. Những người có tình trạng lạnh bụng, thường đi tiểu lỏng nên thận trọng khi dùng những loại thực phẩm có tính mát, tính hàn. Không nên sử dụng liên tục mà phải sử dụng luân phiên. Đặc biệt, không nên uống thay thế các loại nước trên thay nước lọc hàng ngày.

Read More

Thừa cân có ảnh hưởng tới hiệu quả dùng thuốc hạn chế thai khẩn cấp?

Viên thuốc giảm thiểu thai khẩn cấp (TTKC) được tiêu dùng để tránh thai ngoài ý muốn cho đàn bà vì nó mang tác dụng ức chế hoặc trì hoãn rụng trứng, ngăn cản sự vận động của tinh trùng, ngăn cản sự thụ tinh hoặc khiến tổ của trứng, khiến khiếm khuyết pha hoàng thể, khiến cho đặc chất nhầy cổ tử cung, ảnh hưởng lên sự tải tinh trùng và trứng ở vòi trứng. Trong trường hợp trứng đã rụng và được thụ tinh, thuốc sẽ làm đổi thay nội mạc tử cung để ngăn cản trứng này làm cho tổ.
>>>>cao atiso
Hiệu quả giảm thiểu thai của thuốc cao hay tốt phụ thuộc vào việc sử dụng đúng phương pháp chứ không bị tác động bởi yếu tố cân nặng của người sử dụng. Hiệu quả của thuốc giảm dần giả dụ việc tiêu dùng thuốc bí quyết xa thời khắc giao cấu, ví dụ dùng thuốc trong vòng 24 giờ thì hiệu quả 95%; 24-48 giờ là 85%; 48-72 giờ là 58%. vì thế nên dùng thuốc càng sớm càng phải chăng sau giao phối.
không những thế, trong 1 tháng không nên dùng quá 2 lần. không những thế, thuốc TTKC cũng gây ra phổ thông tác dụng phụ như buồn nôn, căng tức ngực, nâng cao cân do giữ nước, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, rong kinh, ra máu giữa chu kỳ. đặc thù, thuốc sở hữu thể dẫn tới vô sinh giả dụ dùng quá liều (sử dụng quá 4 viên thuốc TTKC trong cùng chu kỳ kinh).
Để kiểm soát an ninh sức khỏe, bạn có thể dùng một trong các giải pháp giảm thiểu thai an toàn và hiệu quả như đặt dụng cụ tử cung, uống thuốc hoặc cấy que thuốc tránh thai, tiêu dùng bao cao su, tính thời điểm rụng trứng. bên cạnh đó, bạn nên tới cơ sở vật chất y tế để được trả lời và thực hành theo lựa chọn của bạn.

Read More

Chất chống ôxy hóa có thể kiểm soát an ninh chống bệnh gan

Theo các nhà nghiên cứu tại Trường Y Anschutz Đại học Colorado (Mỹ), một chất chống ôxy hóa phổ quát với trong sữa mẹ và các thực phẩm như quả kiwi, cần tây, đu đủ mang thể kiểm soát an ninh chống bệnh gan nhiễm mỡ ko do rượu (NAFLD).
>>>cao atiso

Chất chống oxy hóa PQQ mang trong sữa mẹ và phổ biến thực phẩm có thể kiểm soát an ninh chống lại bệnh gan

Tác nhái chính của nghiên cứu, tiến sĩ Karen Jonscher cho biết: "Pyrroloquinoline quinone hoặc PQQ là một chất chống ôxy hóa bỗng dưng mang trong phổ quát dòng thực phẩm và sữa mẹ. lúc cho những con chuột mẹ béo phì dùng chất này chỉ cần khoảng sở hữu thai và tiết sữa, chúng tôi phát hiện ra rằng nó giúp kiểm soát an ninh các chú chuột con khỏi những triệu chứng gan nhiễm mỡ và tổn thương gan mang thể dẫn tới NAFLD khi trưởng thành”.
NAFLD là một bệnh gan hay gặp nhất trên toàn cầu, ảnh hưởng đến 20-30% số người trưởng thành ở Mỹ và hơn 60% trong số đó bị béo phì. Bệnh này làm cho tăng nguy cơ mắc những bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2 và ung thư gan.
những nhà công nghệ phát hiện ra rằng, các chú chuột mẹ có chế độ ăn kiểu Tây, phổ biến chất béo sẽ sinh ra các chú chuột con sở hữu nguy cơ cao hơn mắc NAFLD.
Jonscher và những đồng nghiệp đã cho các chú chuột trưởng thành thực hiện chế độ ăn lành mạnh hoặc chế độ ăn kiểu Tây đa dạng chất béo, tuyến đường và cholesterol. Mỗi hàng ngũ sẽ có một số được bổ sung PQQ từ nước uống.
Con của những chú chột này sẽ tiếp diễn chế độ ăn đấy trong 20 tuần. Kết quả cho thấy, những chú chuột áp dụng chế độ ăn kiểu Tây tăng cân đa dạng hơn so với chuột ứng dụng chế độ ăn lành mạnh. PQQ ko làm thay đổi việc tăng cân song giúp giảm mỡ ở gan ngay cả trước khi các chú chuột con được sinh ra.
PQQ cũng giúp giảm viêm gan ở các chú chuột ăn theo kiểu Tây. các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, PQQ bảo vệ các chú chuột trưởng thành khỏi gan nhiễm mỡ. Jonscher tin rằng, PQQ sở hữu thể phát huy tác dụng bằng cách thức ảnh hưởng vào cơ chế quan yếu trong phát khởi sớm những bệnh có can hệ với béo phì khi có thai, chế độ ăn rộng rãi chất béo và viêm.

Read More

Gà mái càng già càng bổ

Gà mái già mang sớ giết mổ to, dai, xương cứng thành ra giả dụ nhắc về khiến cho món ăn, dĩ nhiên giết gà già chẳng thể so sánh được với gà tơ. Nhưng giả dụ dùng để khiến thức ăn chữa bệnh và bồi bổ cho người sức khỏe kém sút, nhất là người bao tử lạnh và có phổ thông phong hoặc người vì yếu quá thân thể không thể thu nạp được chất bồi bổ, gà già lại hơn hẳn gà tơ.
>>>cao atiso

những công dụng

Dựa vào kinh nghiệm của người xưa, gà mái càng già thì công dụng khu phong bổ huyết càng thấp. Gà mái già nói chung thường gầy, ít mỡ, nhưng chất vôi lại phổ quát. dùng lửa nhỏ hầm lâu, sẽ rất phù hợp để bồi dưỡng cho người bị thiếu máu và tiêu hóa kém. phụ nữ sau lúc sinh, sử dụng nó khiến thức ăn bồi bổ, sẽ được phục hồi nhanh về cả 2 mặt ý thức và thể lực.



cách hầm gà mái già: để tẩm bổ cho sản phụ như sau: tìm một con gà mái già, mập (gầy cũng được) càng già càng rẻ, khiến sạch, ko lấy lòng, đầu và chân (để làm cho việc khác). Thêm vào nồi đó mấy lượng gừng già, đổ phổ quát nước, nấu liên tục từ ba đến bốn tiếng đồng hồ, rồi chắt lấy nước gà và vớt bỏ toàn bộ lớp mỡ nổi trên mặt, muối nêm cho vừa, uống hết nước hầm đấy.
Người sản phụ uống được mươi lần thứ nước hầm gà nói trên, không những ý thức và thể lực đều nhanh bình phục, mà còn dự phòng được phong tật sau khi sinh.
Gà mái già hầm, chẳng những bổ huyết khu phong cho sản phụ, mà còn bồi bổ cho người nhà thể suy nhược cứ gió bấc vừa thổi là tay chân giá ngắt, da mặt vàng tái, hễ ngồi xuống đứng dậy là chóng mặt, mắt hoa. nếu như sử dụng gà mái già hầm khiến thức ăn trị liệu, sẽ mang hiệu quả rất tích cực.

Read More