Bị viêm đại tràng co thắt cần làm gì để giảm khó chịu?

Viêm đại tràng co thắt là bệnh lành tính nhưng rất khó điều trị, việc điều trị chủ yếu làm giảm triệu chứng giúp cho người bệnh đỡ khó chịu

>>> cao atiso

Cần làm gì để người bệnh dễ chịu hơn?

Trước hết làn cần phải điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày, nên có một chế độ ăn thích hợp.

Nếu người bệnh đang có triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy… nên tránh ăn các thức ăn, nước uống không thích hợp. Tốt nhất là nên chia làm nhiều bữa nhỏ, tránh ăn quá no. Không nên ăn các thức ăn khó tiêu, dễ sinh hơi như khoai, sắn, bánh ngọt nhiều bơ, trái cây có nhiều đường.

Tránh các đồ uống nhiều đường và có gas, những thức ăn để lâu, bảo quản không tốt. Nếu có tiêu chảy tránh ăn quá nhiều thức ăn có nhiều chất xơ. Hạn chế sử dụng những thức ăn dễ kích thích như bia rượu, cà phê, thức ăn cay chua, chất béo, thức ăn dễ tạo men.

Người bệnh cần có chế độ làm việc điều độ, cố gắng tạo được giấc ngủ sâu, ngủ đủ, tránh tình trạng căng thẳng… sẽ góp phần làm cho hội chứng ruột kích thích luôn được ổn định và cũng là cách phòng bênh hữu hiệu.

Cần giảm hoặc loại bỏ stress, tăng cường các hoạt động thể chất, tạo một cuộc sống nhẹ nhàng, thanh thản, luyện tập thói quen đại tiện mỗi ngày một lần, tập khí công, yoga cùng với các phương pháp thư giãn… cũng góp phần đáng kể vào việc làm giảm các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt.

Người bệnh nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa để được tư vấn dùng thuốc.